[ 讀書人的哲學 ] 「放下」這個很多人都喜歡用的辭彙， 說穿了其實和「痾屎、痾尿、放屁」沒有甚麼分別。 也許我們會認為「放下」這個辭彙會令人肅然起敬， 好像涉及一些高深的智慧， 而對讀書人來說，「痾屎、痾尿、放屁」好像很難聽， 似乎十分低級、醜陋、俗不可耐，所以難登大雅之堂。 所以筆者就轉用「大腸的智慧」這個屬於生物學的名詞， 似乎文雅和好聽得多，對嗎？ 至於向懂得思考的讀書人解釋「放下」這個概念， 我們就需要用到「去蕪存菁」這個詞彙！ 只有屙清了廢物之後，讀書人的身體才會健康， 腦筋才會清晰，但這只是去蕪的功夫， 因為大腸的智慧不止於去蕪，大腸還需要懂得存菁。 放下之前，當然是有拿起， 或者是被迫拿起，或者是不自覺地拿起。 一呼一吸就是放下和拿起， 拿起了氧氣，放下了二氧化碳。 一吃一拉當然是同樣的道理。 捨得！捨得！有捨就需要得，有得就需要捨。 放下之後，兩手空空，自然要去拿， 拿起是要拿起有用的東西，放下是要放下廢物。 簡單地說，「放下」就是「去蕪存菁」， 任何東西一變蕪就去之而後快！ 蕪者，糟粕也；菁者、精華也。 所謂「去蕪存菁」就是擷取精華，揚棄糟粕。 不論是從個人還是從文明的角度來看， 「去蕪」就是 letting go，而「存菁」就是 holding on。 「去蕪」和「存菁」，兩者同樣重要， 只有頭腦不清的人才會認為「去蕪」比「存菁」重要！ Letting go and holding on. Personal strength is measured by both, but you must have the wisdom to decide […]
Continue reading →
☆ 不良的情緒 The advantage of emotions is that they lead us astray. ( Oscar Wilde ) 情緒可善可惡， 善者必然重視理性和嚴謹的思考， 重視對虛偽和不公義的人和事的憤怒， 可以稱為正面的情緒，或者積極的情緒， 屬於正能量，促使當事人思考應付的方法， 成為情緒的主宰者； 惡者必然不重視理性和嚴謹的思考， 重視經不起批判的立場、直覺和信念， 可以稱為負面的情緒，或者不良的情緒， 屬於負能量，足以令當事人沮喪，後悔，悲傷， 身體抵抗力下降，甚至精神崩潰，有自毀的傾向， 成為情緒的奴隸， 除非當事人有暴力傾向或者背後有暴力的後台。 不良的情緒有很多，例如： 和正義無關的「憤怒」anger 和「厭惡」disgust， 和邪惡、罪行無關的「憎恨、怨恨」hatred， 和思考力不足，對自己的認知不足， 尚未建設個人「信仰」有關的 「恐懼」fear，「焦慮」anxiety，「煩惱」worry， 「不滿」discontent，「追悔」regret/resentment， 「妒忌」jealousy，「痴心」infatuation， 「空想」fantasy，「妄想」wishful thinking。 且看孔子這位情緒的主宰者教導我們如何管理情緒： 1. 憂慮 子曰：「德之不修，學之不講，聞義不能徙，不善不能改， 是吾憂也。」《論語。述而》 翻譯：德行沒有修養好，做學問欠缺深入研究， 聽到義理不去實踐，自己的缺憾和錯失不去改正， 這些都是我憂慮的地方。 2. 害怕、畏懼 子曰：「不患人之不己知，患不知人也。」《論語。學而》 子曰：「君子有三畏：畏天命，畏大人，畏聖人之言。 小人不知天命而不畏也，狎大人，侮聖人之言。」《論語。季氏》 詞語解釋： 畏，敬畏，畏懼。 […] Continue reading → 
