《健康、青春、壽命》(中)

[青春財富]

青春財富,也許英語可以稱為 Youth  Capital

生命是所有人最寶貴的物質財富,其次就是青春。
但由於一出生時我們已經擁有生命,
所以有些年輕人不懂得需要珍惜生命,
不懂得人身難得,不懂得生命無常,不懂得人生苦短,
常常會浪費生命,浪費青春。
當一個年輕人陷入他認為是絕境或陷於絕望的時候,
不妨聽取一下他尊敬的人的意見,千萬不要放棄生命,
應該考慮再給自己的生命一次機會。

說到青春財富,就不能夠避免提及青少年自殺這個課題。
非常奇怪,在變態的社會之中,在變態的教育制度之中,
不少擁有青春財富,但沒有接受過生命教育的青少年,
不懂得如何對抗怪獸社會意識形態、如何對抗怪獸家長、
怪獸校長、
怪獸老師、怪獸教育制度所產生的精神壓力,
一旦遇上手持黑劍的黑山老妖,隨時會因為恐懼而自殺。
由於青少年比較衝動,所以這種自殺,往往是急速的。
自殺是沒有勇氣面對生命,
但並不一定完全是沒有思考過的行為,
因為很多時生存比死亡還要痛苦。

People  fear  death  even  more  than  pain.
It’s  strange  that  they  fear  death.
Life  hurts  a  lot  more  than  death.
At  the  point  of  death,  the  pain  is  over.
( Jim Morrison )

Mark Henick:Why we choose suicide
https://www.youtube.com/watch?v=D1QoyTmeAYw

意圖自殺的人,除了需要思考個人生命的意義之外,
還需要明白個人的生命不是百分之一百屬於自己的,
所有愛你的人和你愛的人其實都擁有你生命的一部份。
你主動地放棄生命,離開這個世界,是非常自私的行為,
因為自殺同時代表著殺掉了他們的一部份,
令他們在餘下的日子都帶著心痛和殘缺的遺憾。
有研究顯示,每位自殺者會對最少六名親友帶來情緒上的創傷,
甚至造成難以痊癒的創傷。
不少青少年自殺,在很多情況之下都沒有充分的理由,
所以筆者覺得我們應該在中學階段開始討論自殺這個課題,
好過在事後才找心理學家來輔導學生。
可惜由於大部份學校裡生命教育擁抱虛偽,拒絕批判,
再配合同樣擁抱虛偽的教育局,結果淪為失敗的生命教育,
結果所謂「建立一個充滿關愛的社會」變成了一個口號。
生命教育失敗,於是青少年容易自我中心,鑽牛角尖,
自殺之前不可能懂得需要經過深刻的思考,
又忘記了還有關心自己的親人和朋友,
愚昧地認為可以將自己的生命來要脅及操縱他人,
甚至愚昧地認為可以將自己一個人的生命,
來改變整個充滿既得利益者的教育制度!

Kevin Breel
Confessions of a Depressed Comic
TEDxKids@Ambleside
https://www.youtube.com/watch?v=C3yqXeLJ0Kg

Darryl Neher
We Need to Talk about Depression
https://www.youtube.com/watch?v=NvbWKwxA6YY

憂鬱症是擁抱虛偽的文明社會的疾病嗎?

Stephen Ilardi
Depression Is a Disease of Civilization
https://www.youtube.com/watch?v=drv3BP0Fdi8

為何精神壓力不能夠成為智者的踏腳石?

Neel Burton
The Anatomy of Melancholy:
Can depression be good for you?
https://www.youtube.com/watch?v=ndsB37KUAso

至於已經在社會裡工作的青年和中年,
由於找不到生存意義,沒有勇氣做自己有興趣的工作,
所以這種種自殺,往往是慢性的。

自殺,可以產生兩種截然不同的現象:

1.  令那些在生及愛護死者的人悲痛欲絕。

But  it  too  often  happens  that  suicide  is
prompted  by  the  kind  of  psychological  anguish
─ shame,  sorrow,  despair ─
which  might  in  time,  and  with  help,  have  abated.
That  is  why  the  bereaved  often  feel  guilt  to
an  extraordinary  degree,  blaming  themselves  for
failing  the  loved  one  at  the  time  of  danger.
( A. C. Grayling, The Reason of Things, p.163 )

2.  令在生的年老親人減輕生存的痛苦,
例如生存已經沒有意義的人選擇安樂死 ethanasia
減少個人被疾病的折磨,減輕在生的親人經濟及生活上的負擔。
和猶山節考的精神相似。

The  agonies  and  indignities  of  hopeless  illness
might  often  be  lessened  by  the  love  of  companions
and  modern  medicine.  But  if  a  person  rationally
chooses  a  quiet  and  painless  death  instead,
to  refuse  him  is  not  merely  unjust  but  cruel.
( A. C. Grayling, The Reason of Things, p.163 )

It  is  an  oddity  that  those  who  invoke
the  sanctity  of  life  are  not  as  invariably
opposed  to  war,  arms  manufacture  and
capital  punishment  as  they  are  to  euthanasia
and  abortion.
( A. C. Grayling, The Reason of Things, p.164 )

但是如果我們訪問四周的親朋好友,
問他們「你覺得自己的生命有甚麼遺憾?」
你會發現答案不外乎四個:
1. 沒有累積到足夠令自滿意的財富。
2. 浪費了自己一早就已經擁有了的財富。
3. 沒有好好地用一種財富換取另一種財富。
4. 沒有好好地去享受生命。

最後,有一點關於青春財富必須注意的,
就是入社會工作之後,發現青春很快就會過去。

參考:
《人生苦短》 《珍惜光陰》
《及時行樂》(一) 《及時行樂》(二)

[責任]

人生不如意事十常八九,
為甚麼年青人會這樣害怕生命的挑戰?
有勇氣去死,為甚麼沒有勇氣活下去?
是否因為要活下去需要更大的勇氣?
青少年自殺這種不負責任的行為,除了傷透父母的心之外,
也毀掉了父母下半生生命的一部份,
所以當你認為這個世界已經沒有甚麼值得留戀的時候,
當你不想再和人爭論世界上還有甚麼值得留戀的時候,
但付諸行動之前,請你想一想自己的責任。
要記著,愛惜自己的生命,除了是因為自己之外,
還因為自己對那些愛我們的人有一份責任。

自殺後的靈性真相
https://www.youtube.com/watch?v=5InWn-QTvvs

只有在所有愛你和你愛的人都死掉之後,
生命才是百分之一百你自己擁有的物質財富!
如果這個世界還有愛你的人,那麼用財經界的語言來描述,
1. 你只不過是自己生命的大股東而已,
    你對其他小股東還有責任,
    如果你是一個妄顧股東的利益的人,那麼死掉也就算了!
2. 一旦沒有了生命,一切身外物的物質財富都立即與你無關,
    因為除了生命,一切都是身外物!
    非物質財富亦不容易量化,
    所以經濟學家不會懂得怎樣計算你的生命價值,
    然而身外物的物質財富可以量化,可以計算,
    經濟學家可以在你死後計算你剩下來的財產。
3. 親人和朋友對你的愛,是一種非物質的財富,不能夠量化,
    愛在每個人生命開始的最初二十年,
    給予生命存在的價值和意義,
    經濟學家當然不會懂得怎樣計算愛的價值。

[壽命財富]

壽命財富,也許英語可以稱為 Longevity  Capital

1. 長壽不一定是好事,長壽而且健康,才是好事。
    即使自己比較長壽,但親人和摯友的死亡,
    除了會推動我們去思考生命的意義之外,
    還會提供給我們另一種意義:學會不要再等待了,
    要在親人和摯友還在生之時,在一切還未太遲之前,
    立即好好珍惜和他們相聚的時光,
    不要在事後才慨歎:「樹欲靜風不息,子欲養而親不在。」

Death  is  the  wish  of  some,
the  relief  of  many,  and  the  end  of  all.
( Lucius Annaeus Seneca )

2. 年紀老邁時死得舒服,或者死得夠快,
    不用麻煩及拖累家人親友,才是好事。
3. 死時不會有重大的遺憾,才是好事。
4. 死前能夠做到自己喜歡的工作,才是好事。
5. 熟稔的朋友之中沒有愚蠢的人,才是好事。
6. 死前累積智慧,留給下一代,
    無論我們是否相信智慧可以帶往下一生。
由於環境因素或者由於個人天賦不足,
願意退而求其次的人,往往會加上第七種:
7. 不需要做自己不喜歡的工作。

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